Die erste Woche "Get in Gear" ist losgegangen und für heute habe ich mich für "Zumba" angemeldet. "Get in Gear" - Wochenprogramm"ZUMBA": A latin based workout class. The routines feature interval training sessions where fast and slow rhythms and resistance training are combined to tone and sculpt your body while burning fat. Good fun and energetic!
3 Kommentare:
Muskelkater? :D
Im Moment noch nicht ;)
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